L’énergétique chinoise est un système de santé complexe qui repose sur une philosophie holistique et une approche intégrative du bien-être et de la santé. Voici un résumé de ses principes fondamentaux :

– Yin et Yang : l’univers est composé de forces opposées mais complémentaires, représentées par le yin (féminin, sombre, froid) et le yang (masculin, lumineux, chaud). L’équilibre entre ces forces est essentiel pour la santé

– Le Qi, ou énergie vitale, est considéré comme le moteur de la vie. Selon la médecine chinoise, la maladie résulte d’un déséquilibre ou d’un blocage du flux de Qi à travers les méridiens du corps

– Les cinq éléments : elle classe les phénomènes naturels et les fonctions corporelles en cinq éléments – bois, feu, terre, métal et eau – qui interagissent de façon interdépendante

– Les méridiens : le Qi circule à travers un réseau de méridiens qui relient les organes et permet les fonctions physiologiques du corps

– Prévention : elle met l’accent sur la prévention des pathologies en maintenant l’équilibre du Qi à travers une régulation des méridiens, mais aussi un réajustement des habitudes en fonction du terrain énergétique de l’individu

En somme, l’énergétique chinoise considère la santé comme un état d’équilibre dynamique entre les différentes forces et éléments du corps et de l’environnement, et elle vise à restaurer et à maintenir cet équilibre pour favoriser le bien-être global